새로운 눈을 갖지 않으면새로운 풍경은 없다Without new eyesthere is no new scenery.#박노해 #새로운눈 #새로운풍경#new #eyes #scenery

행복을 향한 계단, 오늘 내가 밟는 첫 걸음누군가 말했습니다.“행복은 거창한 결심이 아니라, 작은 습관의 반복이다.”하루 종일 방 안에만 있고,몸을 움직이지 않고,불평을 마음속에 품고 살아가다 보면조금씩, 아주 조금씩행복은 내 삶에서 멀어지고 있었는지도 모릅니다.내가 선택한 말, 태도, 움직임,그 하나하나가행복을 향해 한 계단씩 오르는 걸음이 될 수도,내려가는 미끄럼틀이 될 수도 있다는 것을이제야 깨닫습니다.그래서 오늘,나는 작은 걸음 하나를 선택해 보려 합니다.밖으로 나가 보기,먼저 인사해 보기,불평 대신 작은 칭찬 건네 보기,아직 준비 안 된 마음이어도 시작해 보기.행복은 생각보다 가까이 있었고,나는 단지그쪽을 향해 몸을 돌리기만 하면 되었던 거였는지도요.오늘의 다짐:내가 행복해지기로 선택한 순간,세..

불행해지는 법 (How to Be Unhappy)(이런 행동을 하면 불행해질 가능성이 높습니다)하루 종일 실내에만 있기가능한 한 몸을 움직이지 않기수입보다 더 많이 쓰기인생을 너무 심각하게 여기기늘 소비만 하기남과 자신을 비교하기성공한 사람을 질투하기시작하려고 동기만 기다리기문제를 회피하기먼저 인사하지 않기불평을 자주 하기신뢰할 수 없는 사람이 되기안 될 이유만 찾기행복으로 전환하기 (Invert for Happiness)(행복을 원한다면 위의 행동을 반대로 해보세요)매일 밖에 나가기걷기, 운동, 춤추기 등으로 몸을 움직이기수입보다 적게 쓰기인생을 놀이처럼 바라보기창조하는 습관을 기르기다른 사람과 협력하기성공한 사람에게서 배우기준비가 되지 않아도 일단 시작하기자신의 문제를 인식하기먼저 인사하는 사람이 되..